不安障害で悩む心を癒してくれた「海のキラキラ」
以前、私が不安障害で悩んでいた頃、 落ち込む心、疲れた心を癒してくれたのは、 当時住んでいた故郷の富山の海でした。 特に、太陽の光が反射してキラキラ輝く海を ずっと眺めているのが好きでした。 先日、正月休み […]
View Article角が取れて丸くなる……本当に丸くなりたい？
正月の帰省のときに行った 故郷富山の海岸。 足元には、数々の石たちがいました……。 白っぽい石。 茶色い石。 黒っぽい石。 まだら模様の石。 色々な顔 […]
View Article寒ぶり リベンジ（不安障害克服への取り組みの話も）
先週、仕事が終わった後の夜10時頃に、 回転寿司の「かっぱ寿司」さんに行ったときのこと。 普段は、休日の昼間に行くのですが、 今回仕事を頑張ったご褒美に、 その日の夜に行って来ました。 目当て […]
View Article思い出の温泉と、目指せ！自分史上最高の自分！
ブログの更新が、すっかり滞っております。 今日は、近況報告や今熱心に取り組んでいることなど、 カウンセリングとはあまり関係のない話になってしまうとは 思いますが、どうぞよろしくお願いします。 さて、この記事 […]
View Article別れの前日～寂しいな…
明日、10年間乗った今の車とお別れをします。 10年前に3年落ち（走行距離4万km）の状態で購入した車です。 今日時点で走行距離16万8000km。 そのうち、私が走った分が12万8000km […]
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